comment ne pas craquer
- Alors des que je craque c'est plus fort que moi je ne peux pas me controler je mange ENORMEMENT ( allez voir dans carnet alimentaire VENDREDI 13 ) j'ai besoin que tte cette nourriture glisse dans ma gorge d'avaler apres je n'arrive mm pas a vomir :s ...
- Il faudrait pour ne pas craquer que je boive du thé ou de l'eau en grosse quantité ou que je m'imagine a la plage GROSSE , BOUFFIE ou que je m'imagine que je rentrer sans aucunes difficultées dans un 36 !!!
- Un truc qui me motive a ne pas manger c'est allez sur internet et regarder les blogs de filles qui comme moi veulent perdre du poid !!! je les remercient !